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雷遥顿时哑口无言,他要是真有毅力,学习早就搞上去了。

他无言以对,有些烦躁的问道:“那你说怎么办?”

桑榆微微一笑,“其实很简单,你把学习养成习惯就好了。学习从来都不是靠毅力,而是靠习惯。你逃课也一样,很多时候,可能都是你的无意识行为,你自己根本察觉不到。”

很多人都觉得,学习好是因为有毅力,自律,刻苦,但桑榆觉得其实学习好是因为养成了习惯。

习惯就像一只无形之手,在你浑然不觉的时候推着你往前走。

这只手仿佛有种神奇的力量,它既可以铸成一柄利剑,成为助推器,也能让一把利剑蒙尘,设置成你前进方向的一道道阻碍。

它就是我们生活中的规律,我们每天几点起床,几点睡觉,其实都是受习惯的操控,但很多人无法察觉到他们被自己的习惯操控了。

晚上想了千条路,一觉醒来走老路,于是开始怨恨自己不自律,不努力,陷入自我怀疑,日复一日,恶性循环……

其实成功无关毅力,也无关自律,只要养成习惯,它会带你进入自动驾驶模式,终有一天,蓦然回首,你也许不敢相信,原来轻舟已过万重山。

桑榆激情澎湃地说完,宿舍里另外三个人都傻了,他们默默看着自己拿着的手机,仔细想了想,好像确实像桑榆说的,习惯在无时无刻的操控他们。

他们都陷入了沉思,在此之前,他们从来没有想到过,习惯的力量这么大。

其实他们每个人都知道上课睡觉,逃课打游戏不对,每次在逃课,玩游戏之前,心里也纠结半天,但脑袋里总有一个声音,不断得给自己找借口。迫使他们一次又一次妥协。

但每次上课睡觉,逃课打游戏以后,当时确实爽了,但事后负罪感就像海水一样,无边无际,不断冲击着心灵,直到将自我彻底放逐……

对雷遥他们来说,只要找到了病灶,一切就慢慢好起来,先射箭,再调整姿势。

第二天。

桑榆一如既往,五点钟就早早起来了,没过一会儿,雷遥也爬了起来。

他昨天晚上被桑榆说得激情澎湃,浑身像使不完的劲儿,他相信只要跟着桑榆,杜眉一起训练,慢慢的自己文体成绩都能提上来。

到了操场,他们先跑了五公里,做完拉伸,雷遥以为接下来是搏击训练,正跃跃欲试,杜眉忽然从书包里,拿出了英语书。

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